・糸こんにゃくとにんじんのきんぴら
・ねぎ入り卵焼き
・ほうれん草のおひたし
・ごはん
・減塩ふじっ子


すごく低カロリーだけど、
お醤油辛いお弁当になっちゃった。

今日の卵焼きは、いつもよりだしがじゅわって出てくるよ。
じゅわっ。

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梅干しの存在感……



・エビグラタン
・ねぎ入り卵焼き
・キャベツの磯辺炒め
・のりたまごはん
・梅干し


冷凍してたホワイトソースを使いきったよ。
今さらだけど、このホワイトソース
コンソメ入れ忘れてたんだよね。
むむぅ……

キャベツの磯辺炒めが美味しかったー

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・豆腐ハンバーグ
・卵焼き
・ししとうのソテー
・レタス
・パセリ
・鮭ふりかけごはん


自家製冷食の豆腐ハンバーグに、
半額のときに買い込んで冷凍してたししとう。

今日は冷凍の日？

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・野菜オムレツ？
・魚肉ソーセージの柚子こしょう炒め
・レタス
・のりたまごはん
・梅干し


野菜……オムレツ………？
卵もっと入れて良かったのにー！

梅干しの存在感がとてつもないね。

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彩り悪すぎる…



・ウインナーと野菜の粒マスタード炒め
・ねぎ入り卵焼き
・にんじんの梅しそあえ
・野菜ふりかけごはん


久しぶりのお弁当。

粒マスタード、もっと入れたかったのに切れちゃった…ぶーぶー
買いに行かなきゃ。

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